… Yo odiaba perder mi independencia.
Tú también puedes necesitar ir a tratamientos de radiación o quimioterapia y puede que tengas que pedir ayuda a los demás para el transporte o asistencia de otra índole. La aceptación de esta pérdida de independencia temporal y permitir a otros que te ayuden, te permitirán disminuir la frustración.
… He tenido que ajustarme emocionalmente a los cambios físicos en mi cuerpo.
Tú también puedes sentirte “anormal”, en especial, inmediatamente después dela cirugía. Puedesmirar con temor, por primera vez,la incisión. Situviste una mastectomía, es natural que lamentes la pérdida, sin embargo, la pérdida se sentirá menos devastadora con el paso del tiempo, y encontrarás el valor de compartir con tus sentimientos, especialmente si tienes hijas.
La primera vez que se utiliza una prótesis, tuve sentimientos encontrados. Me sentí emocionada de volver a mi apariencia normal, pero también me sentí avergonzada de mi pecho desnudo equipado con el sujetador yla prótesis. Mehe acostumbrado a ella ahora, y obtener una nueva prótesis es como ir a comprar ropa nueva.
… Tuve que renunciar a mi privacidad.
Morrie Schwartz escribió en su libro, “Morrie: En sus propias palabras”, “La necesidad de ser necesitado es un poderoso impulso, así que… cuando aceptas la ayuda de alguien, tú también estás devolviendo algo”. Ayudarte es una manera en que la gente hace frente a su propio dolor por lo que le está pasando. Tuve que hacer a un lado a mi desprecio por la intrusión en mi privacidad y graciosamente acepté la ayuda de familiares y amigos. ¡Qué maravillosas bendiciones que todos cosechamos!
… Tuve que renunciar a muchas actividades por un tiempo.
Otras personas pueden necesitar tomar decisiones por ti acerca de tu nivel de actividad después de la cirugía o tratamientos. Ellos no están tratando de interferir o hacer tu vida. Ellos realmente están pensando en tu salud. El tiempo vendrá cuando seas capaz de fijar tu propio ritmo de nuevo.
Conforme a que te ajustes a este cambio en tu vida y los efectos que ha tenido en ti, busca una “nueva normalidad”, donde puedas vivir tu vida al máximo.
